Après la ménopause – Santé et confiance en soi dès 55 ans

Un guide détaillé pour les femmes après la ménopause.

Après les dernières règles commence une nouvelle étape de la vie. Certains symptômes disparaissent, tandis que d’autres peuvent persister longtemps ou évoluer. Ce guide FemVital clair aide les femmes dès 55 ans à mieux comprendre les changements physiques et émotionnels et à trouver leur propre chemin vers davantage de santé, de confiance en soi et de joie de vivre.

Ce que vous découvrirez

• Les changements du corps après les dernières règles
• Pourquoi certains symptômes peuvent persister après la ménopause
• Chute de cheveux, vieillissement de la peau et diminution du collagène
• Renforcer les os et contribuer à prévenir l’ostéoporose
• Garder à l’œil la santé du cœur, le cholestérol et la tension artérielle
• Maintenir son poids et prévenir la perte musculaire
• Sommeil, énergie, alimentation et mouvement
• Sécheresse vaginale, santé de la vessie, sexualité et intimité
• Davantage de confiance en son corps et une nouvelle orientation
• Examens préventifs importants et nouveaux objectifs dès 55 ans

Format : EPUB, 42 pages, format A4 vertical
Édition : uniquement numérique – pas d’édition papier
Prix : Fr. 9.90

Un guide pour les femmes qui souhaitent aborder consciemment la prochaine étape de leur vie, avec information et joie après la ménopause.

Ce guide propose des informations générales et ne remplace pas un examen, un diagnostic ou un traitement personnalisés.