Ein verständlicher Ratgeber für Frauen ab 45, deren Haare sich verändern.
Dünner werdendes Haar, mehr Haarbruch, weniger Volumen oder eine veränderte Kopfhaut: Rund um die Wechseljahre stellen sich viele Frauen neue Fragen. Der FemVital-Ratgeber erklärt die wichtigsten Zusammenhänge verständlich und zeigt, wie du deine Haarpflege im Alltag gezielter gestalten kannst.
Das erwartet dich
Haarveränderungen ab etwa 45
Haarausfall oder Haarbruch erkennen
Haarzyklus, Kopfhaut und Wirkstoffe einfach erklärt
Ernährung und Beauty von innen
Praktisches 90-Tage-Haarprogramm
Checklisten für den persönlichen Haar-Check
Verfügbar als: Digital (EPUB) – CHF 9.90
Ideal für Frauen, die Haarprobleme in der Menopause besser verstehen und Schritt für Schritt handeln möchten.
Der Ratgeber ersetzt keine medizinische Abklärung. Bei plötzlich starkem oder ungewöhnlichem Haarausfall bitte ärztlichen Rat einholen.
Das passt dazu
Die POWER Caps 2.0 sind speziell entwickelt, um erblich bedingtem Haarausfall entgegenzuwirken. Mit einer einzigartigen Kombination aus Bambusextrakt (Silicium), Aminosäuren (L-Cystein, L-Methionin), Vitaminen, Biotin, Zink und Selen stärken sie das Haar von innen, fördern die Gesundheit der Haarwurzeln und verlängern die Wachstumsphase. Das Ergebnis: kräftigeres, dichteres Haar und weniger Haarausfall.
POWER Caps 2.0 wirken Haarausfall entgegen und stärken und kräftigen Haare und Haarwurzeln von innen.
Wirkung & Highlights
Stärkt das Haar von innen heraus und fördert die Gesundheit der Haarwurzeln.
Verlängert die Wachstumsphase der Haare und reduziert erblich bedingten Haarausfall.
Enthält eine umfassende Kombination aus Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen für kräftigeres, dichteres Haar.
Unterstützt die natürliche Pigmentierung und Vitalität der Haare.
Ideal zur langfristigen Anwendung für nachhaltige Ergebnisse.
Anwendung
Täglich je eine Tablette mit ausreichend Wasser einnehmen. Für optimale Ergebnisse wird eine Einnahmedauer von mindestens 6 bis 12 Monaten empfohlen.
Wirkstoffe
Bambusextrakt (Silicium) – Reich an Silicium, unterstützt die Haarstruktur, erhöht die Dicke und verleiht dem Haar mehr Stabilität und Glanz.
L-Methionin – Essenzielle Aminosäure, die zur Bildung von Keratin beiträgt und die Flexibilität von Haut und Haaren unterstützt.
L-Cystein – Baustein von Keratin, stärkt die Haarstruktur und fördert die Widerstandsfähigkeit gegen äussere Einflüsse.
Biotin (Vitamin B7) – Wichtig für den Fett-, Eiweiss- und Kohlenhydratstoffwechsel, unterstützt das Zellwachstum und trägt zur Erhaltung gesunder Haare bei.
Zink – Spurenelement, das das Haarwachstum fördert und zur Erhaltung kräftiger Haare beiträgt.
Selen – Schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Gesundheit von Haaren und Nägeln.
Vitamin E – Antioxidans, das die Haarzellen vor freien Radikalen schützt und die Feuchtigkeitsbalance der Kopfhaut unterstützt.
Vitamin B5 (Pantothensäure) – Fördert die Zellteilung und unterstützt den Aufbau von Haaren und Nägeln.
Vitamin B6 – Reguliert den Hormonhaushalt und unterstützt den Proteinstoffwechsel, wichtig für gesundes Haarwachstum.
Niacin (Vitamin B3) – Verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und unterstützt die Nährstoffversorgung der Haarfollikel.
L-Serin – Aminosäure, die zur Kollagensynthese beiträgt und die Elastizität der Haut unterstützt.
L-Threonin – Unterstützt die Bildung von Elastin und Kollagen, wichtig für die Struktur von Haut und Haaren.
L-Arginin – Fördert die Durchblutung der Kopfhaut und verbessert die Nährstoffversorgung der Haarwurzeln.
Brennnesselextrakt – Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, stärkt die Haarfollikel und kann Schuppenbildung entgegenwirken.
Eisen – Wichtig für den Sauerstofftransport im Blut, unterstützt die Zellteilung und das Haarwachstum.
Kupfer – Trägt zur normalen Pigmentierung von Haaren bei und unterstützt die Bildung von Bindegewebe.
Magnesium – Beteiligt an zahlreichen enzymatischen Reaktionen, unterstützt die Gesundheit von Haaren und Nägeln.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Die POWER Lotion 2.0 ist eine äusserlich anzuwendende Lösung gegen Haarausfall (Alopezie) mit 5 % Capixyl™. Die Wirkformel zielt direkt auf die Haarwurzeln, stärkt die Kopfhaut und fördert ein gesundes Haarwachstum. Ideal bei hormonell bedingtem oder diffusem Haarausfall.
POWER Lotion 2.0 wirkt Haarausfall entgegen und stärkt und kräftigt die Haarwurzeln direkt an der Kopfhaut. Zusammen mit den POWER Caps 2.0 entsteht eine abgestimmte Pflege von aussen und innen.
Wirkung & Highlights
Hochkonzentriert: 5 % Capixyl™ für gezielte Behandlung von Haarausfall.
Verlängert die Wachstumsphase und reduziert hormonell bedingten Haarausfall.
Wirkt direkt an der Wurzel – ohne Hormone oder systemische Belastung.
Beruhigt und pflegt die Kopfhaut mit regenerierenden Pflanzenextrakten.
Ideal zur Ergänzung einer umfassenden Haarpflegekur, zum Beispiel mit POWER Caps 2.0.
Anwendung
POWER Lotion 2.0 ist nur zur äusserlichen Anwendung bestimmt. Bei erhöhtem Haarausfall täglich auf die trockene Kopfhaut auftragen und leicht einmassieren. Nach Verbesserung 3-mal wöchentlich anwenden. Nicht ausspülen.
Wirkstoffe
Capixyl™ (Acetyl Tetrapeptid-3 + Rotklee-Extrakt) – Kombiniert ein biomimetisches Peptid mit Trifolium pratense zur Stärkung der Haarwurzeln und Hemmung der DHT-Produktion.
Niacinamid (Vitamin B3) – Unterstützt die Mikrozirkulation in der Kopfhaut und trägt zur Verbesserung der Nährstoffversorgung bei.
Panthenol (Provitamin B5) – Beruhigt die Kopfhaut, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haarwurzeln vor Reizungen.
Koffein – Fördert die Durchblutung und regt die Aktivität der Haarfollikel an.
Serenoa Serrulata (Sägepalmenextrakt) – Kann DHT-blockierend wirken, wodurch hormonell bedingter Haarausfall gehemmt werden kann.
Nigella Sativa (Schwarzkümmel-Extrakt) – Hat antioxidative Eigenschaften und unterstützt die Regeneration der Kopfhaut.
Salvia Officinalis (Salbei-Extrakt) – Wirkt talgregulierend und klärend, ideal bei fettiger oder irritierter Kopfhaut.
Madecassoside & Asiaticoside (Centella Asiatica) – Fördern die Hautregeneration und beruhigen empfindliche Kopfhaut.
Menthol – Kühlt angenehm und fördert die lokale Durchblutung.
Eugenia Caryophyllus (Gewürznelkenextrakt) – Wirkt antioxidativ und antimikrobiell.
Betaine & Butylene Glycol – Unterstützen die Feuchtigkeitsversorgung der Kopfhaut, ohne zu beschweren.
Das POWER Shampoo 2.0 ist ein regenerierendes, pflegendes Shampoo für die tägliche Haarwäsche. Es kombiniert eine sanfte Reinigung mit einer innovativen Wirkstoffformel zur Stärkung der Haarstruktur und zur Beruhigung der empfindlichen oder gereizten Kopfhaut. Die ausgewählten Inhaltsstoffe fördern die Durchblutung, wirken bakteriostatisch und gelangen beim Waschen direkt bis an die Haarwurzeln – für sichtbar gesünderes, kräftigeres Haar.
Wirkung & Highlights
Sanfte Reinigung mit stimulierenden und pflegenden Wirkstoffen.
Fördert die Durchblutung der Kopfhaut und stärkt die Haarwurzeln.
Beruhigt gereizte oder empfindliche Kopfhaut – ideal bei Hautproblemen.
Repariert geschädigtes Haar und verbessert die Kämmbarkeit.
Wirkt bakteriostatisch und unterstützt eine gesunde Kopfhautflora.
Mit pflanzlichen Extrakten wie Rosmarin, Ginseng, Brennnessel und Teufelskralle.
Anwendung
In das nasse Haar einmassieren, bis zur Kopfhaut vorarbeiten. Mindestens 2 Minuten einwirken lassen, danach gründlich ausspülen. Für die tägliche Anwendung geeignet.
Wirkstoffe
Koffein – Regt die Mikrozirkulation an und stimuliert die Haarwurzeln für besseres Wachstum.
Niacinamid (Vitamin B3) – Unterstützt die Hautbarriere, wirkt entzündungshemmend und verbessert die Durchblutung der Kopfhaut.
Panthenol (Provitamin B5) – Spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Kopfhaut und verbessert die Elastizität des Haars.
Menthol – Kühlt angenehm, lindert Juckreiz und verleiht ein frisches Gefühl.
Rosmarin-Extrakt – Wirkt durchblutungsfördernd und kann die Nährstoffversorgung der Haarwurzeln verbessern.
Ginsengwurzel-Extrakt – Tonisierend und revitalisierend, unterstützt das Haarwachstum.
Teufelskralle (Harpagophytum Procumbens) – Wirkt entzündungshemmend und beruhigend bei irritierter Kopfhaut.
Urtica Dioica (Brennnessel-Extrakt) – Reich an Mineralstoffen und Vitaminen, kräftigt das Haar und kann Schuppenbildung entgegenwirken.
Hydrolysiertes Weizenprotein – Stärkt die Haarfaser, reduziert Haarbruch und verbessert die Kämmbarkeit.
Süssmandelöl – Pflegt Haar und Kopfhaut intensiv und verleiht dem Haar Glanz und Geschmeidigkeit.
Ascorbinsäure (Vitamin C) – Antioxidativ, schützt vor oxidativem Stress durch Umwelteinflüsse.
Das POWER 2.0 Haarpflege-Set kombiniert gezielte Wirkstoffe für die innere und äussere Behandlung von Haarausfall. Die synergetische Wirkung aus Shampoo, Lotion und Kapseln zielt auf die Hauptursachen von dünner werdendem Haar: geschwächte Haarwurzeln, hormonelle Dysbalancen und Nährstoffmangel.
Ideal für Männer und Frauen mit erblich bedingtem, diffusem oder stressbedingtem Haarausfall. Für sichtbar kräftigeres, dichteres und gesünderes Haar – von der Wurzel bis in die Spitzen.
Wirkung & Highlights
Ganzheitliche 3-fach-Kombination: innen + aussen.
Mit Capixyl™, Koffein, Biotin, Silicium & pflanzlichen Extrakten.
Stimuliert das Haarwachstum und verlängert die aktive Wachstumsphase.
Für empfindliche Kopfhaut geeignet – ohne hormonelle Wirkstoffe.
Ideal als komplette Anwendung für nachhaltige Ergebnisse.
NutriVit Premium Kollagen ist ein hochwirksames Kollagenpulver für Haut, Gelenke und Vitalität. Es vereint bioaktive Peptan® B Kollagenpeptide mit marinem Typ II Kollagen sowie gezielt ausgewählten Mikronährstoffen. Diese Kombination unterstützt die Elastizität der Haut, kräftigt Haare und Nägel und trägt zur Beweglichkeit und Gelenkfunktion bei. Ideal als täglicher Begleiter für natürliche Schönheit von innen.
Wirkung & Highlights
Für eine straffe, elastische und strahlende Haut.
Unterstützt Gelenkfunktion, Beweglichkeit und Knorpelgesundheit.
Kräftigt Haare und Nägel mit hochwertigem Peptan® Kollagen.
Angereichert mit Hyaluronsäure, Silizium, Biotin, Zink & Magnesium.
Ideal bei altersbedingtem Kollagenverlust oder hohem Aktivitätsniveau.
Neutrale Rezeptur – leicht löslich und vielseitig kombinierbar.
Anwendung
1 Messbecher (ca. 5,1 g) in Wasser oder ein Getränk Ihrer Wahl einrühren und trinken. Für optimale Resultate über mindestens 8–12 Wochen anwenden.
Wirkstoffe
Peptan® B Kollagenpeptide (3,5 g) – Unterstützen die Festigkeit der Haut und stärken Haare und Nägel.
Marines Kollagen Typ II (0,35 g) – Fördert die Gesundheit von Gelenken und Knorpelgewebe.
Hyaluronsäure – Bindet Feuchtigkeit in Haut und Gelenken, verbessert Geschmeidigkeit und Elastizität.
Bambus-Extrakt (70 % Silizium) – Regt die körpereigene Kollagenbildung an und unterstützt die Hautstruktur.
Magnesium – Trägt zur normalen Muskelfunktion und zum Energiestoffwechsel bei.
Zink – Unterstützt Zellteilung, Hautregeneration und das Immunsystem.
Selen – Schützt die Zellen vor oxidativem Stress und fördert die Vitalität.
Biotin – Wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel sowie den Energiestoffwechsel.
Vitamin E – Wirkt antioxidativ und schützt die Hautzellen vor freien Radikalen.
Vitamin B2 (Riboflavin) – Unterstützt den Erhalt einer gesunden Haut und wirkt antioxidativ.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Der NutriVit Booster kombiniert essenzielle Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Extrakte in einer praktischen Tagesformel. Enthält unter anderem Biotin, Eisen, Folsäure, Vitamin D3, Zink, Selen sowie Granatapfel- und Grüntee-Extrakt.
Wirkung & Highlights
Ganzheitlicher Vitamin- und Mineralstoffkomplex für tägliche Energie und Gesundheit.
Unterstützt Immunsystem, Stoffwechsel, Hautfunktion und mentale Leistungsfähigkeit.
Mit natürlichen Antioxidantien aus Granatapfel und grünem Tee.
Ideal bei Stress, körperlicher Belastung oder unregelmässiger Ernährung.
Für Männer und Frauen jeden Alters geeignet – auch als Ergänzung zu Haut- und Haarpflegeprogrammen.
Anwendung
Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Für eine optimale Wirkung über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten anwenden.
Wirkstoffe
Vitamin C – Stärkt das Immunsystem, reduziert Müdigkeit und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
Vitamin-B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6) – Unterstützt den Energiestoffwechsel, fördert Konzentration, Ausdauer und mentale Leistungsfähigkeit.
Vitamin E – Antioxidativ wirksam, unterstützt die Zellregeneration und schützt vor frühzeitiger Alterung.
Biotin – Fördert den Energiestoffwechsel und trägt zur Stabilität von Haut, Haaren und Nägeln bei.
Zink – Stärkt das Immunsystem und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels bei.
Selen – Schützt Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Funktion von Schilddrüse und Immunsystem.
Magnesium – Reduziert Erschöpfung, unterstützt Muskelfunktion und trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Eisen – Fördert den Sauerstofftransport und hilft bei der Energieproduktion – besonders bei Müdigkeit.
Folsäure – Unterstützt Zellteilung und Blutbildung, besonders wichtig bei erhöhter körperlicher Belastung.
Vitamin A & D3 – Für gesunde Haut, Sehkraft, Immunsystem und Knochengesundheit.
Granatapfel-Extrakt – Reich an Polyphenolen, schützt die Zellen und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.
Grüner Tee-Extrakt – Natürlich belebend, unterstützt den Stoffwechsel und liefert sekundäre Pflanzenstoffe.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Das POWER Lashes & Brows Serum kombiniert leistungsstarke, gut verträgliche Wirkstoffe für sichtbar vollere, längere Wimpern und definierte Augenbrauen. Die hormonfreie Formel pflegt die Haarfollikel, fördert das natürliche Wachstum und sorgt für ein intensives, natürliches Ergebnis – sanft zur empfindlichen Augenpartie.
Wirkung & Highlights
Regt das natürliche Wachstum der Wimpern und Augenbrauen sichtbar an – ganz ohne Hormone oder reizende Inhaltsstoffe.
Stärkt die Haarwurzeln und verbessert nachhaltig die Widerstandskraft der feinen Härchen.
Erste sichtbare Ergebnisse bereits nach 2 Wochen bei konsequenter täglicher Anwendung.
Besonders gut verträglich – geeignet für empfindliche Augenpartien, auch bei Kontaktlinsenträger:innen.
Für einen intensiven, natürlichen Look mit dichteren, längeren und gepflegteren Wimpern und Brauen.
Anwendung
Abends nach der Gesichtsreinigung auf den trockenen Wimpernansatz und/oder die Augenbrauen auftragen. Sanft einziehen lassen. Für optimale Ergebnisse täglich anwenden.
Wirkstoffe
Capixyl™ – Ein innovativer Komplex aus Peptiden und Rotklee-Extrakt, der gezielt die Haarwurzeln stärkt und das natürliche Wachstum der Wimpern und Brauen fördert.
Biotin – Unterstützt die Bildung von Keratin, verbessert die Haarstruktur und trägt zur Gesunderhaltung kräftiger, dichter Wimpern und Augenbrauen bei.
Panthenol (Provitamin B5) – Spendet intensive Feuchtigkeit, beruhigt die empfindliche Haut um die Augen und unterstützt die Regeneration der Haarfollikel.
Myristoyl Pentapeptid-17 – Ein leistungsfähiges Peptid, das die Struktur der Härchen stärkt und den natürlichen Wachstumszyklus der Haarzellen positiv beeinflussen kann.
Hyaluronsäure – Fördert die Feuchtigkeitsbalance der Haut und sorgt für ein geschmeidiges, gepflegtes Hautgefühl ohne Irritationen.
Das PH12 Spray ist ein erfrischendes Gesichtswasser auf Basis hochreinen, superionisierten Wassers mit einem pH-Wert von 12. Die Formel mit sieben wertvollen Mineralien unterstützt die Haut bei der täglichen Pflege und Reinigung – ideal bei trockener, empfindlicher oder gestresster Haut. Frei von Duftstoffen, Alkohol und Konservierungsstoffen – auch für besonders sensible Haut geeignet.
Wirkung & Highlights
Beruhigt gereizte, gerötete oder empfindliche Haut sofort.
Antimikrobiell – ideal bei Akne, Ekzemen, atopischer Dermatitis.
Unterstützt die Heilung bei Verbrennungen, Wunden und Irritationen.
Ohne Alkohol, Duftstoffe oder Konservierungsmittel – auch für Kinder geeignet.
Superionisiertes Wasser mit 7 hautrelevanten Mineralien.
Dermatologisch getestet, nicht reizend und nicht austrocknend.
Anwendung
Grosszügig aus ca. 10 cm Abstand auf die zu behandelnde Hautstelle sprühen. Nicht abwischen oder abspülen. Mehrmals täglich anwendbar. Für Gesicht und Körper geeignet.
Wirkstoffe
Superionisiertes Wasser (H₂O 99,7 %) – Hochreine Wasserbasis, frei von Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln.
Natrium (Na), Kalium (K), Kalzium (Ca), Magnesium (Mg) – Unterstützen die natürliche Hautbarriere und fördern die Regeneration.
Phosphor (P), Silicium (Si), Chlorid (Cl) – Regulieren den Zellstoffwechsel, wirken beruhigend und unterstützen die Hautbalance.
pH-Wert 12 – Schafft ein ungünstiges Milieu für Keime und wirkt dadurch antimikrobiell, ohne die Haut anzugreifen.
Das PH12 Gel ist eine sanfte, feuchtigkeitsspendende Pflege mit einer gelartigen Textur – ideal für empfindliche und strapazierte Haut. Die Formulierung auf Basis superionisierten Wassers mit sieben wertvollen Mineralien unterstützt die Hautregeneration, kühlt angenehm und sorgt für ein frisches Hautgefühl. Frei von Alkohol, Duftstoffen und Konservierungsmitteln – besonders geeignet zur täglichen Anwendung bei empfindlicher oder gestresster Haut.
Wirkung & Highlights
Beruhigt sofort gereizte, gerötete oder gestresste Haut.
Unterstützt die Behandlung von Akne, Ekzemen, Verbrennungen und Hautverletzungen.
Langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung ohne Rückstände.
Frei von Duftstoffen, Alkohol und Konservierungsmitteln – auch für Allergiker:innen geeignet.
Leichte Geltextur für gezielte Anwendung bei lokalen Hautproblemen.
Ideale Ergänzung zum PH12 Advanced Water Spray.
Anwendung
Grosszügig auf die gereinigte Haut auftragen. Sanft verteilen, nicht einmassieren. Mehrmals täglich anwendbar. Ideal für Gesicht und Körper.
Wirkstoffe
Superionisiertes Wasser (H₂O 99,7 %) – Wirkt beruhigend, feuchtigkeitsspendend und antimikrobiell bei irritierter Haut.
Mineralien (Na, P, K, Cl, Si, Ca, Mg – 0,3 %) – Unterstützen die Hautbalance und fördern die Regeneration.
Cellulose Gum – Natürlicher Gelbildner, der Feuchtigkeit bindet, ohne zu kleben oder zu reizen.
pH-Wert 12 – Schafft ein ungünstiges Milieu für Bakterien und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend.
