{"product_id":"wahrend-der-wechseljahre-ratgeber","title":"Während der Wechseljahre – Ratgeber","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin verständlicher, ausführlicher Ratgeber für Frauen ab 45.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Wechseljahre bringen bei vielen Frauen spürbare Veränderungen mit sich. Hitzewallungen, Nachtschweiss, Schlafprobleme, Reizbarkeit, innere Unruhe, Haarausfall, trockene Schleimhäute, Blasenschwäche, Gelenkbeschwerden oder Veränderungen von Gewicht und Körpergefühl können den Alltag belasten. Dieser Ratgeber hilft dabei, die Zusammenhänge besser zu verstehen und den eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas erwartet dich\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWas in den Wechseljahren im Körper passiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHitzewallungen, Nachtschweiss und Schlafmangel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReizbarkeit, Angstgefühle und emotionale Überforderung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaarausfall, trockene Schleimhäute und Blasengesundheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMuskelabbau, Gelenkschmerzen und Veränderungen des Stoffwechsels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErnährung, Bewegung, Krafttraining und Muskelaufbau ab 45\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHautpflege, Hormonersatztherapie und pflanzliche Möglichkeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbstvertrauen, Partnerschaft, Sexualität und beruflicher Stress\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e EPUB, 24 Seiten, A4-Hochformat\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eAusgabe:\u003c\/strong\u003e nur digital – keine Papierausgabe\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePreis:\u003c\/strong\u003e Fr. 9.90\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Ratgeber für Frauen, die ihre Beschwerden besser einordnen, sich gezielt informieren und gut für sich sorgen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDer Ratgeber dient der verständlichen Orientierung und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FemVital","offers":[{"title":"Digital (EPUB)","offer_id":55043266183495,"sku":"FV-WAEHREND-MENO-EPUB","price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/5479\/2519\/files\/waehrend-der-wechseljahre-cover-mit-titel.jpg?v=1789566387","url":"https:\/\/femvital.ch\/en\/products\/wahrend-der-wechseljahre-ratgeber","provider":"FemVital.ch","version":"1.0","type":"link"}